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溫和瑜伽 Gentle Yoga🧘🏻‍♂️舒緩身心🧘🏻‍♂️

溫和瑜伽 Gentle Yoga舒緩身心

溫和瑜伽 Gentle Yoga 以溫和的瑜伽動作及呼吸練習，幫助提升與身體的連結及內在的平靜，放鬆身心，舒緩身體緊張，提升靈活性。
課堂適合瑜珈初學者及各年齡人士。
10月
25-31
11月
01-07
11月
08-14
11月
15-21
11月
22-28
日一二三四五六252627282930311
星期六 31/10/2026
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