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消脂瑜伽 Slim Yoga***瘦身排汗
消脂瑜伽將柔韌性、平衡和力量融合。
結合串連瑜伽式子動作和呼吸練習，可大量排汗，同時有助鍛練全身肌肉及核心肌群，亦能提升身體靈活性和調節身心平衡。
透過練習可提升新陳代謝、促進血液循環、改善腸胃功能、藉由汗水排出體內毒素，達到減肥修身效果。
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